Składniki ( na około 14 ciastczek )
2 banany
1/2 szklanki płatków jaglanych
1 szklanka płatków owsianych
1 szklankach migdałów ( płatki lub zwykłe posiekane )
1/3 szklanki orzechów
3 łyżki syropu z agawy ( lub miodu )
1,5 łyżki kakao
1 łyżeczka cynamonu ( lub więcej )
garstka żurawiny
Banany wrzucić do blendera. Dodać pozostałe składniki i również zblendować. Masa powinna byc lepka z przewaga płatków owsianych ( jeżeli jest zbyt mokra należy dosypać wiecej płatków ). Z masy formować w dłoni kuleczki lekko spłaszczając . Układać na blaszce wyłożonej papierem.
Ciasteczka piec w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni przez 10-15 minut do lekkiego zarumienienia .
Smacznego ;)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz