https://www.facebook.com/gotujzruno?fref=ts

STRONA GŁÓWNA         O MNIE         INSTAGRAM         CONTACT

poniedziałek, 28 marca 2016

poniedziałek, 21 marca 2016

Dietetyczne batoniki owsiane


To jak będą wyglądały batoniki musli zależy tylko od Was. Można dać do nich wszystko , co akurat zalega nam w szawkach. No i z pewnością będą zdrowsze i mniej kaloryczne bez zbędnego cukru niż te co można kupić w sklepie ; ) 

piątek, 18 marca 2016

Wegetariański kapuśniak na "wędzonce " z grzybami


By kapuśniak wyszedł idealny , musi być kwaśny, zrobiony na wędzonce ( nawet ten wegetariański  ), no i koniecznie zakończony zasmażka ! Mój właśnie taki jest ; ) 

wtorek, 15 marca 2016

Soczewicowe muffinki

Nie mam zielonego pojęcia dlaczego wczesniej nie wstawiłam przepisu na te babeczki. Są przepyszne ! Zdrowe, szybkie w przygotowaniu, sycące i pamiętam , że idealne by zabrać ze soba na studia w pudełeczko ; ) Więc ja Runo - bardzo polecam ; )