https://www.facebook.com/gotujzruno?fref=ts

STRONA GŁÓWNA         O MNIE         INSTAGRAM         CONTACT

poniedziałek, 29 lutego 2016

Koktajl szpinakowo-jabłkowy na bazie wody kokosowej z nasionami chia


SKŁADNIKI ( NA 2 PORCJE ) :

4 garście szpinaku
2 jabłka
500 ml wody kokosowej
3 łyżki nasion chia
sok z 1/2 limonki

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA :

Jabłko pokroić na mniejsze kawałki . Dodać swieży szpinak, wyciśniety sok z połowki limonki, wodę kokosową, nasiona chia . Blendujemy i gotowe ; ))

 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz