Szybkie, zdrowe a przede wszystkim smaczne kanapki . Jeżeli tak jak ja uwielbiacie avokado to ten wpis bedzie dla Was idealny .
1#
Kanapka z avokado , jajkiem sadzonym i warzywami.
1 kromka ulubionego pieczywa
1/2 avokado
1 jajko
sól morska
pieprz czarny
warzywa
masło do usmażenia jajka ( a jeżeli chcecie by było bardziej fit to usmażcie na wodzie . Na patelnię wlać kilka łyżek wody , poczekać aż sie zagotuje, wbić jajko i usmażyc . Ja jednak zdecydowanie wybieram smak jajka na masełku .
Chlebek przyrumienić w opiekaczu, ułożyć pokrojone na plasterki avokado , jajko, warzywa, sól, pieprz i gotowe ; )
2#
Kanapka z avokado, serem i pietruszką
Zdecydowanie mój faworyt !
1 kromka ulubionego pieczywa
plasterek sera żółtego
kawałek sera pleśniowego
1/2 avokado
natka z pietruszki
sól, pieprz do smaku
Kromkę chleba z plasterkiem sera żółtego włożyć do opiekacza i poczekać aż chleb się zarumieni a ser rozpuści . Ułożyć pokrojone w paski avokado , serek pleśniowy, posiekaną natkę z pietruszki, opruszyć solą i pieprzem.
Wierzcie lub nie ale połączenie avokado z serem, solą i pieprzem ( koniecznie ) jest obłędne .
3#
Kanapka z guacamole i pomidorami
1 kromka ulubionego pieczywa
1/2 avokado
1/2 cebuli
2 łyzki soku z cytryny lub limonki
kawałek papryczki chilli
oliwa z oliwek
sół, pieprz
pomidory
1 mały ząbek czosnku
Jest wiele przepisów na guacamole, ale jeżeli do tej pory nie zjedliscie super hiper dobrego guacamole to spróbujcie skorzystać z tego przepisu ;)
Cebulę obrać i drobno posiekać, dodać pokrojoną na malutkie kawałeczki papryczkę chilli, wyciśniety przez praskę ząbek czosnku i pogniecione widelcem avokado. Całość skropić sokiem z cytryny lub limonki, oliwą z oliwek, doprawic solą, pieprzem i gotowe.
Ja jednak do guacamole muszę coś mieć ( a nachosy do kanapki chyba raczej nie pasuja nie ? ) . Padło na pomidory i to był bardzo dobry wybór ; )
Smacznego ;)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz