Warzywno- owocowe czy owocowo-warzywne ? Czyli kolejne propozycje na zielone koktajle ;)

Mam nadzieje, że nie jestem jedyną osobą, która tak bardzo kocha zielone koktajle a nie przepada za owocowymi. Albo inaczej, która nie przepada za koktajlami o kolorze innym niż zielony <3. Serio ! Nawet do zwykłego koktajlu z mlekiem i bananem muszę wrzucić  kawałek pysznej zieleninki by lepiej się piło. Także przychodzę do Was z kolejnymi propozycjami na pyszne, oczywiście zielone kokatjle ;) 

koktajl #1

SKŁADNIKI NA 1 PORCJĘ :

5-6 dużych liśći botwinki 

1 brukiew 

1/2 melona

  1/2 limonki

1/3 szklanki natki z pietruszki

szklanka wody ( 250 ml )

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA :

Brukiew i melona obrać a następnie pokroić na mniejsze kawałki i wrzucić do blendera. Dodać natkę z pietruszki, liście botwinki, sok z limonki ( lub całą limonke obraną ze skórki ), zalać wodą, zblendować i gotowe ;)

 koktajl #2

SKŁADNIKI NA 1 PORCJĘ :

1/2 avokado

1 jabłko

garść jarmużu

1 kiwi

1/2 szklanki natki z pietruszki

1 szklanka wody ( 250 ml )

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA :

Avokado i kiwi obrać, pokroić na mniejsze kawałki i wrzucić do blendera. Dodać pokrojone jabłko, jarmuż, pietruszkę, zalać wodą, zblendować i gotowe ; )